Fisioterapia e Pilates

Nato da una lunga collaborazione con lo studio massoterapico D&M, centro d'eccellenza nella riabilitazione funzionale, lo studio CloPilates è il luogo ideale dove praticare l'originale metodo pilates oppure seguire un percorso riabilitativo specifico per problemi ortopedici o neurologici. Il centro si avvale solo della professionalità di fisioterapisti ed insegnanti certificati presso la prestigiosa CovatechPilates School di Milano.

Gli insegnanti dello studio, con lezioni mai monotone e sempre diverse, vi faranno comprendere che il pilates è molto più di una ginnastica, che è un modo per imparare a muovere il proprio corpo con grazia, equilibrio ed elasticità, rinforzandolo nel suo insieme. Ma soprattutto che è un modo per staccare la spina, anche solo per il tempo di una lezione, dallo stress di tutti i giorni. Rilassandovi, e imparando nuovamente a respirare, darete beneficio al corpo e alla mente.

Matwork: prova gratuita

matwork

Il pilates è una disciplina che deve essere insegnata a piccoli gruppi di persone.
Questo perché l’insegnante deve poter seguire ogni allievo attentamente, affinché non si faccia male, e controllare che ogni movimento sia abbinato alla corretta respirazione.
Lo studio CloPilates organizza lezioni di matwork con un massimo di 8 partecipanti.

Tutti possono fare pilates

Tutti possono fare pilates

Grazie alla sua estrema versatilità, il metodo pilates è rivolto non solo a chi vuole mantenersi in forma, ma anche a coloro che soffrono di particolari disfunzioni della colonna vertebrale.
Tra queste: lombalgia, lombosciatalgia, cervicalgia, scoliosi, ernia, spondilolistesi, osteoporosi.
Ogni singola patologia viene trattata con protocolli dedicati da svolgere sugli attrezzi (Cadillac e Reformer) per riequilibrare le catene cinetiche e, di conseguenza, la postura dell’allievo.

Combattere il mal di schiena

cobattere il mal di schiena

Soffrite di mal di schiena?
Di dolori alla cervicale?
Il pilates può essere un valido aiuto per rinforzare la muscolatura che sorregge la vostra colonna.

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